심리학은 내친구/인지 & 의사결정1 우리는 왜 같은 실수를 반복할까? (습관화 된 인지 오류) 🧠 서론: 똑같은 실수, 왜 우리는 또다시 빠져드는 걸까?“이번엔 다르게 할 거야”라고 다짐했는데,며칠도 지나지 않아같은 말, 같은 선택, 같은 후회로 돌아가는 경우 많지 않은가?✔ 잘 알면서도 또 상처 주는 말을 한다거나✔ 계획을 세우고도 또 미루게 된다거나✔ 똑같은 유형의 사람에게 끌려 후회하게 되는 것…이는 단순한 의지 부족의 문제가 아니다.📌 우리의 뇌와 심리는 반복된 ‘패턴’에 익숙해지면서인지 오류가 습관처럼 뿌리내린 결과일 수 있다.이번 글에서는✅ 우리가 같은 실수를 반복하게 되는 심리적 이유와✅ 그 뒤에 숨어 있는 인지 메커니즘,✅ 실수를 줄이는 전략까지심리학적으로 정리해 보자. 🌀 반복되는 실수, 그 배경엔 '습관화된 인지 오류'가 있다1️⃣ 인지 부조화 회피: 내가 틀렸다는 걸 인정.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
