전체 글42 특정한 색상이 감정에 미치는 영향 (컬러 심리학) 💡 1. 색깔은 단순한 시각적 요소가 아니다!"왜 파란색을 보면 마음이 차분해질까?""빨간색을 보면 왜 더 강렬한 느낌이 들지?"우리는 색상을 단순한 시각적인 요소로 생각하지만,사실 색상은 감정과 행동에 강력한 영향을 미친다.📌 컬러 심리학(Color Psychology)이란?✅ 특정한 색상이 인간의 감정과 행동에 미치는 영향을 연구하는 심리학 분야✅ 색상에 따라 기분, 집중력, 심리적 안정감 등이 달라질 수 있음✅ 브랜드 마케팅, 인테리어, 패션, 심리 치료 등 다양한 분야에서 활용됨💡 그렇다면, 각각의 색상이 우리의 감정과 심리에 어떻게 영향을 미칠까?🤔 그리고 색을 활용해 더 긍정적인 감정 상태를 만들 수 있을까?📖 🔗 연구 출처: American Psychological Associat.. 2025. 3. 16. 습관이 형성되는 과정 (도파민과 보상 시스템) 💡 1. 습관은 어떻게 만들어지는가?"운동을 꾸준히 하고 싶은데, 왜 매번 실패할까?""나쁜 습관을 끊고 싶은데 쉽게 고쳐지지 않는다…"우리의 뇌는 습관(Habit)을 자동화된 행동 패턴으로 저장한다.즉, 습관이 형성되면 별다른 노력 없이 특정 행동을 반복하게 된다.📌 습관이란?✅ 반복적인 행동이 자동화된 상태✅ 의식적으로 노력하지 않아도 자연스럽게 수행됨✅ 뇌의 보상 시스템과 연결되어 있음💡 그렇다면, 습관이 형성되는 과정에서 도파민과 뇌의 보상 시스템이 어떻게 작용할까?🤔 그리고 좋은 습관을 형성하고, 나쁜 습관을 고치는 방법은 무엇일까?📖 🔗 연구 출처: American Psychological Association (APA) - The Neuroscience of Habit Format.. 2025. 3. 15. 군중 심리: 우리는 왜 다수 의견을 따라가는가? 💡 1. 군중 심리란 무엇인가?"사람들이 다 저 선택을 하니까 나도 따라야 하나?""왜 우리는 다수의 의견을 따르면 마음이 편할까?"인간은 본능적으로 사회적 존재이기 때문에,다수가 하는 행동을 보면 본능적으로 따라가고 싶어 하는 경향이 있다.이러한 심리적 현상을 **"군중 심리(Bandwagon Effect)"**라고 한다.📌 군중 심리(Bandwagon Effect)란?✅ 주변 사람들이 선택한 것을 무조건 따라 하는 경향✅ 다수의 의견이 항상 옳다고 믿는 심리적 효과✅ 자신의 판단보다 "사회적 인정"을 더 중요하게 생각하는 현상💡 그렇다면, 왜 우리는 다수의 의견을 따라가며, 군중 심리에 쉽게 휩쓸릴까?🤔 그리고 이런 심리를 어떻게 극복할 수 있을까?📖 🔗 연구 출처: American Psy.. 2025. 3. 14. 사람들이 실수하는 인지 편향 (사고 오류) 💡 1. 인지 편향이란 무엇인가?"나는 합리적으로 사고하고 있을까?""왜 똑같은 상황인데 사람마다 다르게 판단할까?"우리는 객관적으로 사고한다고 생각하지만, 사실은 무의식적으로 왜곡된 판단을 내리는 경우가 많다.이를 심리학에서는 **"인지 편향(Cognitive Bias)"**이라고 한다.📌 인지 편향(Cognitive Bias)란?✅ 객관적인 정보를 왜곡하여 해석하는 심리적 오류✅ 논리적 사고 대신 감정이나 직관에 의존하는 경향✅ 결과적으로 비합리적인 결정을 내리는 원인이 됨💡 그렇다면, 사람들이 자주 빠지는 인지 편향에는 어떤 것들이 있을까? 🤔📖 🔗 연구 출처: American Psychological Association (APA) - The Science of Cognitive Bia.. 2025. 3. 13. 감정이 풍부한 사람들의 특징과 장단점 💡 1. 감정이 풍부한 사람은 어떤 특징을 가질까?"나만 감정을 너무 많이 느끼는 걸까?""다른 사람들은 그냥 넘기는 일인데, 왜 나는 이렇게 신경이 쓰일까?"사람마다 **감정을 느끼는 정도(감정 민감성)**가 다르다.특히 **감정이 풍부한 사람(Highly Emotional Person)**은일상에서 더 깊고 강렬한 감정을 경험하는 경향이 있다.📌 심리학에서는 이를 "정서적 민감성(Emotional Sensitivity)"이라고 부른다.✅ 감정이 깊고 강한 편✅ 공감 능력이 뛰어나고 주변의 감정을 잘 읽음✅ 예술적 감각이 발달한 경우가 많음✅ 감정 기복이 클 수도 있음💡 그렇다면, 감정이 풍부한 사람들의 구체적인 특징과 장단점은 무엇일까? 🤔📖 🔗 연구 출처: American Psycholo.. 2025. 3. 12. 직장 내 성격 유형별 커뮤니케이션 스타일 (MBTI 기반 분석) 💡 1. 직장에서 성격 유형에 따라 소통 방식이 다르다?"나는 분명히 잘 설명했는데, 왜 저 사람은 이해를 못 하지?""회의할 때 조용한 동료는 도대체 무슨 생각을 하는 걸까?""어떤 상사는 너무 감정적이고, 어떤 상사는 너무 차갑다."사람마다 **소통 방식(커뮤니케이션 스타일)**이 다르기 때문에같은 말을 해도 받아들이는 방식이 다를 수 있다.📌 특히 MBTI 성격 유형에 따라 소통하는 방식이 다르게 나타난다.✅ 외향형(Extrovert) vs 내향형(Introvert) → 말하는 방식과 선호하는 대화 스타일이 다름.✅ 감각형(S) vs 직관형(N) → 정보 전달 방식이 다름.✅ 사고형(T) vs 감정형(F) → 논리 vs 감정 중심의 소통 차이.✅ 판단형(J) vs 인식형(P) → 결론 중심 vs.. 2025. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
